「節約しようと思っているけど、食費を削るのは辛い……」
そう感じている方も多いのではないでしょうか。実は、節約で一番効果が出やすいのは食費でも娯楽費でもなく、固定費の見直しです。
固定費は一度見直してしまえば、毎月自動的に節約が続きます。頑張り続ける必要がないので、ストレスゼロで支出を減らせるのが最大のメリットです。
この記事では、会社員が特に見直しやすい固定費を5つ厳選して紹介します。
そもそも固定費とは？
固定費とは、毎月ほぼ決まった金額が出ていく支出のことです。
- 家賃・住宅ローン
- スマートフォンの通信費
- 生命保険・医療保険
- サブスクリプション（動画・音楽・アプリなど）
- 車の維持費（駐車場・保険・ローン）
これらは毎月の収支に大きく影響するにもかかわらず、一度契約したら見直さない方がほとんどです。だからこそ、ここを改善するだけで家計が劇的に変わります。
見直すべき固定費5選
① スマートフォンの通信費
削減目安：月3,000〜8,000円
大手キャリア（ドコモ・au・ソフトバンク）をそのまま使っている方は、格安SIM（MVNO）や大手キャリアのサブブランドに乗り換えるだけで大幅に節約できます。
| プラン | 月額の目安 |
|---|---|
| 大手キャリア | 7,000〜10,000円 |
| サブブランド（ahamo・povoなど） | 2,000〜3,000円 |
| 格安SIM | 1,000〜2,000円 |
通話品質や使い勝手が不安な方は、まずahamoやpovoなどのサブブランドから試してみるのがおすすめです。
② 生命保険・医療保険
削減目安：月5,000〜20,000円
保険は「なんとなく入ったまま」になっている方が非常に多い支出です。特に20〜30代の独身会社員の場合、手厚い生命保険は必要ないケースがほとんどです。
見直しのポイントはこちらです。
- 会社員は公的保障が手厚い：健康保険・傷病手当金・高額療養費制度があるため、民間保険で二重に備える必要はあまりありません
- 貯蓄型保険は要注意：保険と貯蓄を一緒にしている商品は、別々にした方がお得なケースがほとんどです
- 必要な保険だけ残す：死亡保障が必要な場合は掛け捨ての生命保険で十分です
③ 使っていないサブスクリプション
削減目安：月2,000〜10,000円
動画配信・音楽・電子書籍・ジム・マガジン……。気づかないうちにいくつも契約していませんか？
まず、クレジットカードや銀行口座の明細を1ヶ月分チェックして、引き落とされているサブスクを全部リストアップしてみてください。「存在を忘れていた」サービスが必ず1〜2個は出てきます。
3ヶ月以上使っていないものは即解約が鉄則です。
④ 電気・ガスの料金プラン
削減目安：月1,000〜3,000円
電力・ガスの自由化により、今は様々なプランや会社を選べるようになっています。同じ使用量でも、プランを変えるだけで年間1〜3万円節約できることがあります。
各社の比較サイト（エネチェンジなど）で今より安いプランがないか確認してみましょう。手続きはオンラインで完結するものがほとんどです。
⑤ 不要なクレジットカードの年会費
削減目安：月500〜5,000円
使っていない年会費ありのクレジットカードを持ち続けていませんか？ポイントが貯まらないカードや、特典を全く使っていないカードは解約を検討しましょう。
一方で、年会費を払っても特典でそれ以上の価値が得られるカードはむしろ積極的に活用すべきです。カードの整理は「本当に使っているか・得しているか」で判断してください。
固定費を削った後が本番
固定費の見直しで生まれた余剰資金は、そのまま口座に置いておくのではなく、積立投資に回すのが正解です。
毎月2万円を削って積立投資に回すだけで、20年後には大きな資産になります。固定費の見直しは「節約のゴール」ではなく、資産を増やすための「スタートライン」です。
次の記事では、会社員が積立投資を始める具体的な方法を解説しますので、ぜひ合わせてご覧ください。
まとめ
固定費の見直しで月2〜3万円を生み出すポイントをおさらいします。
- 通信費：格安SIMやサブブランドに乗り換える
- 保険：本当に必要な保障だけ残す
- サブスク：使っていないものを即解約
- 電気・ガス：プランを比較して乗り換える
- 年会費：使っていないカードは解約
まずは通信費の見直しから始めてみてください。手続き30分で毎月数千円の節約が実現します。
つみたてサラリーマン 管理人
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